第33章 进步

下午，阿卜杜拉就当他的靶子，给他练基础防守。

阿卜杜拉一遍一遍地带着球冲，用各种假动作，各种变向，各种启动速度，

模拟比赛里各种前锋的进攻方式，让张强练卡位，练上抢时机，练防守选位。

“对，就这样，别着急上抢，卡好我的内线，我就过不去。”

阿卜杜拉一遍一遍地冲，一遍一遍地教他，哪怕被张强铲倒了。

也从来没生气过，爬起来拍拍土，继续陪他练，至少张强现在没有那么鲁莽了。

“刚才那个球，你不该上抢，我是假动作，你一上抢，身后就空了。”

阿卜杜拉停下来，耐心地跟他说，

“你要做的，是跟着我，卡好位置，等我失误，而不是主动上抢，明白吗？

当然，比赛中你会有中卫搭档，但是你不能一首指望你的搭档给你擦屁股。”

张强用力点头，把这些话牢牢记在心里，下一次，就再也没犯过同样的错误。

而赵兴，几乎是全天陪着他练，把自己所有的防守经验，毫无保留地全都教给了他。

每天下午，赵兴都会陪着他练双中卫的配合。

两个人一个上抢，一个补位，一个盯人，一个保护，一遍一遍地磨合，练默契。

“咱们俩搭档，我正面防守强，你回追快，分配一下任务

所以我上去顶的时候，你就要收回来，补我身后的空当，明白吗？”

赵兴带着他，一遍一遍地跑位，练配合。

“在场上，一定要喊，不管是我上抢，还是你补位，

一定要喊出来，让队友知道你在干什么，不然很容易漏人。”

以前张强在场上，从来都不说话，也不爱跟队友沟通，可在赵兴的带领下，他慢慢开始喊了，

“我上了！”

“你补位！”

“左边有人！”

声音越来越大，越来越自然，跟赵兴的配合，也越来越默契。

“兴哥，你看我刚才那个卡位，对不对？”

每次练完一组，张强都会追着赵兴问，生怕自己哪里做得不对。

“对，特别好，时机卡得刚刚好。”赵兴每次都会笑着鼓励他，再给他指出哪里可以做得更好。

“就是刚才转身的时候，脚步可以再快一点，平时咱们多练练折返跑，把转身速度提上来。

再加上你本身的脚下速度，就是完美的扫荡中卫了。”

“好！按你说的我晚上就加练！”

张强立刻点头，眼里满是干劲。

这一周多，张强每天都练到天黑，脚上全是水泡，破了又好，好了又破。

可他从来没喊过一声苦，没叫过一声累。

但是每次要急的时候，他就停下来，深呼吸，数到西，

慢慢的，他的心态越来越稳，再也不会像以前那样，一失误就急，一被过就炸了。

姜凡每天都陪着他练，给他纠正动作，最重要的是给他调整心态，

还给他做康复按摩，看着他一点点地进步，一点点地变得沉稳。

半个月的时间，转眼就过去了。

第二次试训的日子，很快就到了，这次更是所有边缘球员进入到青年对抗赛的最后机会了。

还是体校的主场地，还是那些教练，张指导依旧坐在最中间，手里还是拿着战术板。

可这一次，张强站在场上，一点都不紧张了，腰板挺得笔首，眼神坚定，心里无比平静。

赵兴站在他旁边，拍了拍他的肩膀，笑着说：

“兄弟，放开了踢，咱们俩搭档很默契了，肯定没问题。”

张强用力点了点头，看着赵兴，淡淡道：

“嗯，没问题。”

试训赛开始，裁判员吹了哨，比赛开打。

这一次，张强像是换了个人一样，稳得离谱。

对方的主力前锋一次次地冲，一次次地想过掉他，都被他稳稳地防了下来，

卡位精准，预判准确，回追及时，整场比赛，五次头球解围，次次都顶得稳稳的，没有一次失误。

在传球上，他也稳定得很，短传配合流畅，还有两脚对前场的长传。

整场比赛，传球成功率达到了 85%，没有一次无谓的失误。

更重要的是，整场比赛，他没有一次冒失的犯规，没有一次上头，

哪怕被对方过掉了一次，也很快调整过来，回追把球断了下来，心态有了很大的进步。

他和赵兴的双中卫配合，更是天衣无缝，一稳一灵，一壮一快，

两个人把对方的前锋防得一点机会都没有，整场比赛，对方连一脚有威胁的射门都没有。

试训赛结束的哨声吹响的时候，全场的教练都盯着他们，张指导也站了起来，笑着鼓起了掌。

张强站在场上，第一个动作，就是回头看向场边的姜凡。

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